Nedostatak željeza kod žena, poznat i kao anemija uzrokovana nedostatkom željeza, stanje je u kojem žena nema dovoljnu količinu željeza u tijelu. Željezo je ključni mineral koji je potreban za proizvodnju crvenih krvnih stanica, koje su odgovorne za prijenos kisika kroz tijelo. Kada ženi nedostaje dovoljno željeza, njezino tijelo nije u stanju proizvesti dovoljno crvenih…
Magnezij je esencijalni mineral koji pomaže vašem tijelu u pravilnom funkcioniranju na više načina nego što mislite. Ključan je za jake kosti i zube, a također vam pomaže održati dobar tonus mišića i zaštititi vaše srce. Ako niste sigurni treba li vam više magnezija ili samo želite saznati više o ovom važnom esencijalnom mineralu, čitajte…
Proizvodi za njegu kose i kože često tvrde da će vam dati glatku, svilenkastu kosu ili pomoći vašoj koži da zablista, ali u mnogim slučajevima nije dokazano da sastojci djeluju i vaš novac vjerojatno bespovratno odlazi u vodu. Međutim, pokazalo se da glavni sastojak kolagena ima pozitivan učinak na zdravlje kose i kože zbog visoke…
Utvrđeno je da je beta glukan u njezi kože sredstvo protiv starenja, a obično se koristi u hidratantnim kremama i serumima za suhu kožu povećanje proizvodnje kolagena i elastičnosti kože. No, kao i svi sastojci za njegu kože, beta glukan ima svoje dobrobiti, kao i svoje potencijalne nuspojave, stoga je važno razumjeti oboje prije nego…
Pronalaženje pravog sredstva za čišćenje lica može biti teško ako imate osjetljivu kožu. Sredstva za čišćenje i njegu lica koja sadrže jake kemikalije poput alkohola i mirisa mogu ostaviti vašu kožu suhom i nadraženom, uzrokujući crvenilo. Ako želite dobiti sjajnu kožu zdravog izgleda, a da je ne iritirate, ovi savjeti za čišćenje osjetljive kože mogu…
